Αποξηραμένα φρούτα αντί για χάπια και βιταμίνες

Δαμάσκηνα – θα βελτιώσουν τη λειτουργία των εντέρων. Λόγω αυτής της ιδιότητας, τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται σε πολλές δίαιτες.
Χουρμάδες – ενισχύουν την ανοσία. Φροντίστε να τα χρησιμοποιείτε για κρυολογήματα, αναιμία, δυστροφία και κατάθλιψη.
Μανταρίνι – βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά. Χάρη σε αυτό, το πρήξιμο, η αιμορραγία και η λέμφος εξαφανίζονται.
Λεμόνι – ένα εξαιρετικό αντισηπτικό. Βοηθά στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης.